Синонимы к слову «плашмя»: пластом, пластью, плахом, лежмя, лежняком, навзничь, ничком. Антонимы: ребром, на попа.
Синонимы и антонимы — по данным Викисловаря. Подбирайте синоним с учётом значения слова в предложении.